PMC東京オフィス 講演会

『光と色彩が人体に与える影響』日本カラーライトセラピー協会代表理事 堀木れい子先生

日時　2009年11月29日（日）

現代社会では、様々な光や色彩が目や身体を通して入ってきています。有害な光をカットして光と色彩のエネルギーを体内に取り入れる効率的な方法をお話していただきます。
パソコン使用で目や身体が疲れる方、白内障などが心配な方、色彩に興味がある方、必聴の講演です！当日は、カラーグラスをお試しいただけます。

■13:30 ～堀木先生「光と色彩が人体に与える影響｣

光は目から入って身体に取り込まれると血液の循環を促し、細胞の活動を活性化します。内分泌系や自律神経系といった身体のバランスを司る機能にも刺激を与えます。また、人には体温やホルモンの分泌を調整し、活動や睡眠のタイミングをコントロールする体内時計が備わっていますが、有害な光を浴び続けると、この体内時計が狂ってしまうことにもなります。紫外線を多く浴びる時、有害な人工の光（青色光）を浴びる時には、それらをカットするメガネを使用されることをお勧めしています。
光の精神への効果については欧米などでは早くから関心が持たれ、光のセラピーの研究も進んでいます。光は物体の色より強く人体に色の刺激を与えます。誰でも手軽にカラーライトセラピーが行えるように開発されたのが、ドイツ製の「プリズマカラーセラピーグラス」です。光の色が精神などに及ぼす作用を利用し、足りない部分を補い、ストレスを感じているところに効果を与えます。光と色彩を上手に取り込み、心身の健康維持・増進に役立てていただけます。

■16:00～16:40 アルファースリーム開発者
大谷憲氏「薬を売らない薬剤師が語る‘目から考える健康’」

場所・お申し込み

参加費

事前申込 2,000円 当日申込 2,500円
（当日会場にてお支払いください）

会場

中野サンプラザ ８階 研修室６
JR中央線・総武線／東京メトロ東西線「中野」駅 北口より徒歩1分

お問い合わせ、お申し込み先

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ホリスティックウェルネス　http://holistic-wellness.jp
TEL：03-3202-4472
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